本次活动邀请了赣南医科大学心理咨询中心国家二级心理咨询师胡雯副教授作题为《关爱健康 从心开始》专题讲座。
胡雯副教授重点围绕心理健康标准、情绪与身体健康的关系、拥抱美好生活等三个方面，为大家详细讲解了情绪管理止、定、静、慧的四字要诀，指导大家如何发现积极情绪，并为大家展示了多因素多层次心理健康模型，图文并茂、通俗易懂。期间，授课老师还引导大家开展了形式多样的小测试、小体验，为大家总结了“清醒时做事、迷茫时读书、独处时思考……”心理健康的45字真言。
大家纷纷表示，这次讲座内容丰富、活泼生动，讲授的方法既易学又实用，为我们普及了很多有利于身心健康的科学知识，为今后工作、生活起到了很好的提醒和帮助。
机关各科室、局属各单位干部职工50余人参加了活动。
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